لپشرة پيضآء خلآل ثلآثة آيآم فقط
هذآ آلقنآع خآص لتپييض آلپشرة وآيضآمنآسپ لچميع آنوآع آلپشرآت ..
*آحضري ڪمية من آللوز(مڪسرآت)وآنقعية في آلمآء حتى تتمڪني من نزع آلقشرة عنه.
*آسحقية وآطحنية حتى تتڪون عندڪ پودرة.
*خذي 3 ملآعق من هذآ آلمسحوق وآخلطي معهآ پيآض پيضة وآحدة وملعقة صغيرة من آلليمون ..
آخلطيهآ چيدآ مع پعض حتى تتچآنس(لتخدمي آلخلآط ).
*ضعيهآ على آلوچه وآلعنق من 20-25 دقيقة.
*آسترخي في هذآ آلوقت.
*آغسليهآ پمآء دآفىءثم پمآء پآرد.
*چففي آلوچه وضعي عليه قليل من زيت آللوز.
ڪرري هذه آلعملية يوميآ آو ڪلمآ آستطعتي..
تمنيآتي لڪم پآلصحة وآلعآفية
