تعتبر قشرة الشعر واحدة من أبرز مشاكل الشعر التي تواجهها السيدات، إذ أن قشرة الشعر تسبب في الكثير من الأحيان الإحراج وذلك لتجمع قشرة الشعر حول منابت وجذور الشعر وتساقطها مع حركة الشعر أثناء التمشيط.
يوجد 20 نوع مختلف من قشرة الشعر التي تعمل على إضعاف بصيلة الشعر مما يجعل الشعر يفقد حيويته ولمعانه، لذلك يجب علينا التعرف على أسباب ظهور قشرة الشعر وكيفية التعامل معها؟
من أهم أسباب ظهور قشرة الشعر:
- نقص مادة اللسيوم أو عدم وصول الدم جيداً لفروة الرأس.
- استخدام بعض منتجات الشعر، مثل: الجل وبعض الكريمات أو الشامبوهات رديئة الجودة.
- الغسيل المتكرر للشعر.
- تمشيط الشعر بعنف وحك فروة الرأس.
- الإصابة بالقلق النفسي والتوتر العصبي.
- زيادة إفراز الدهون بفروة الرأس لزيادة نشاط الغدد الدهنية.
نصائح لعلاج قشرة الشعر:
هناك العديد من النصائح والإرشادات التي يفضل إتباعها لتقليل ظهور قشرة الشعر وتجنب تأثيرها على الشعر، ومن هذه الإرشادات:
- استخدام أنواع الشامبو المضادة لقشرة الشعر.
- تجنب استخدام بلسم الشعر في حالة كثافة قشرة الشعر.
- الابتعاد عن استخدام المواد الكيمائية ومنتجات الشعر المهيجة لفروة الرأس.
- الالتزام بعمل مساج لفروة الرأس لمساعدة فروة الرأس على التنفس والتخلص من قشرة الشعر.
- تناول طعام صحي يحتوي على الفيتامينات والحديد وجميع عناصر الغذاء المتكاملة.
- استخدام ماء بارد عند غسل الشعر.
ملاحظة: يجب عدم الإستهانة بمشكلة قشرة الشعر ومتابعتها اما اذا لم تجدي نتيجة فعليك مراجعة الطبيب.
